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Simulation TDA/H : le Jeu de la Phrase à Finir

Le trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble du neurodéveloppement qui touche environ 5% des enfants.

Concrètement, un élève TDAH présente trois signes principaux : l’inattention, l’hyperactivité et l’impulsivité.

Glaaster — Et si on devait freiner sa première idée, comme avec un TDA/H ?
🧠

Simulation TDA/H :
le jeu de la phrase à finir

Complétez des phrases le plus vite possible. Dans la première partie, la logique vous aide. Dans la seconde, elle devient un piège à éviter.

En savoir plus
Cet exercice est inspiré du jeu de cartes de la mallette pédagogique « Et si j'étais dys », disponible ici. Dans sa version papier, un·e animateur ou animatrice lit une phrase à voix haute en montrant une image, et le ou la participant·e doit la compléter aussi vite que possible. Nous l'adaptons ici en version numérique et solo.
Partie 1 / 2

Complétez de façon logique

Complétez les phrases de façon logique. Complétez les phrases avec le mot qui vous vient le plus naturellement en tête, le plus vite possible.

⚠️ Attention, vous avez 7 secondes par phrase pour répondre.

Partie 2 / 2

Complétez de façon illogique, cette fois

Complétez les phrases de façon illogique. Cette fois, complétez les phrases de manière absurde.

Par exemple, « Je mets mes chaussures sur… mes antennes ».

⚠️ Attention, vous avez 7 secondes par phrase pour répondre.

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Préparez-vous
Partie 1 / 2
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Les grenouilles sont de couleur …
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Analyse de vos réponses

Un instant, nous préparons vos résultats…
Résultats
0/8
Réponses logiques trouvées
0/8
Réponses illogiques réussies
0s
Temps de réponse moyen – partie 1
0s
Temps de réponse moyen – partie 2
Ce que révèle cet exercice

Pourquoi la seconde partie était plus difficile

Ce jeu mesure trois compétences liées à ce qu'on appelle le contrôle cognitif.

🛑
L'inhibition : freiner la réponse automatique
Dans la deuxième partie, il fallait résister à l'idée la plus évidente qui venait spontanément en tête, pour ne pas la dire malgré la consigne.
🔄
La flexibilité mentale : en inventer une autre
Une fois la réponse automatique écartée, il fallait en générer une nouvelle, différente, pour compléter la phrase autrement.
🎯
Le contrôle cognitif : vérifier sa réponse
Il fallait enfin s'assurer que la réponse donnée reste cohérente avec la question posée, tout en étant volontairement originale.
✨
TDA/H : des compétences parfois différentes, pas déficientes
Chez les personnes présentant un TDA/H, ces compétences peuvent être altérées, mais aussi décuplées : leurs réponses sont souvent très originales et peu conventionnelles. C'est une forme de créativité précieuse, surtout quand elle est comprise et valorisée.
Lire et Réviser Facilement
🙌

Merci de participer à la déstigmatisation du TDA/H

En partageant ce simulateur, vous aidez votre entourage, vos collègues ou vos élèves à mieux comprendre ce que vivent au quotidien les personnes avec un TDA/H. Chaque partage compte.

Qu’est-ce que le TDA-H ?

Le trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) est un trouble neurodéveloppemental qui touche environ 1 enfant sur 20.

Ce trouble est caractérisé par l’association de trois symptômes dont l’intensité et la manifestation varient selon chaque personne : 

  • Difficultés persistantes d’attention : incapacité à se concentrer sur une tâche et/ou à suivre des instructions, difficulté à organiser ses tâches et activités, oublis fréquents d’affaires, ne semble pas écouter lorsque l’on s’adresse directement à lui/elle.
  • Hyperactivité (difficulté à rester assis en place ou à attendre leur tour) : mouvements incessants des mains et des pieds, difficulté à rester en place, incapacité à jouer ou à entreprendre des activités calmes.
  • Impulsivité : tendance à parler de manière excessive, à répondre aux questions avant que l’on finisse de les formuler, interrompre les activités des autres et difficulté à gérer ses émotions.

Précisons enfin que les personnes atteintes de TDA/H ont généralement un quotient intellectuel dans la moyenne mais leurs capacités sont souvent sous-exploitées en raison des difficultés liées au trouble.

📌 Important

33% des enfants dyslexiques présentent un trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).

Une Origine Multifactorielle, Entre Génétique, Biologie et Environnement

Le TDA/H est un trouble multifactoriel dont les origines précises ne sont pas connues avec certitude. On sait toutefois qu’il résulte de l’interaction complexe entre des facteurs génétiques, neurobiologiques, environnementaux et développementaux.

Plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de développer un TDAH :

  • des antécédents familiaux du trouble (facteur héréditaire) ;
  • un poids de naissance très faible (moins de 1 500 g) ;
  • un traumatisme crânien ;
  • une infection touchant le cerveau ;
  • une carence en fer ;
  • une exposition au plomb ;
  • une exposition prénatale à l’alcool, au tabac, voire à la cocaïne ;
  • des événements traumatiques vécus pendant l’enfance, comme la violence, la maltraitance ou la négligence.

A l'adolescence, puis à l'Âge Adulte, les Symptômes Evoluent mais Persistent

À l’adolescence et à l’âge adulte, les symptômes du TDAH/H peuvent évoluer mais restent souvent présents.

Les personnes atteintes peuvent présenter des symptômes tels que : 

  • Difficulté à se concentrer
  • Difficulté à terminer des tâches (piètres aptitudes pratiques)
  • Agitation
  • Sautes d’humeur
  • Impatience
  • Difficultés à entretenir des relations

Le TDA/H peut également être associé à un risque accru d’anxiété, de dépression, de troubles de l’humeur ou liés à l’usage de substances.

Comment Accompagner un Élève TDAH : Prise en Charge Non Médicamenteuse, Scolaire, et si Besoin, Médicamenteuse

Une fois le diagnostic posé, une prise en charge adaptée à l’intensité des symptômes doit être mise en place. Elle vise à agir à la fois sur le TDAH lui-même et sur les troubles associés.

  • L’accompagnement non médicamenteux constitue le socle de la prise en charge. Il repose notamment sur la psychoéducation (informer l’élève et sa famille sur le trouble), les Programmes d’Entraînement aux Habiletés Parentales (PEHP), et, selon les cas, des thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE).
  • Un accompagnement scolaire et pédagogique est tout aussi indispensable. Il passe par des aménagements adaptés à chaque élève : valoriser ses réussites, lui confier des responsabilités, donner des consignes courtes et claires, proposer les exercices un par un. Informer l’équipe éducative en amont facilite l’accueil de l’élève.
  • Le traitement médicamenteux n’est pas systématique. Il peut être envisagé lorsque les mesures non médicamenteuses se révèlent insuffisantes, toujours en complément de celles-ci, jamais à leur place.

Que Retenir ?

  • Le TDAH touche environ 1 enfant sur 20 et associe inattention, hyperactivité et impulsivité à des degrés variables

  • Aucun médicament ne guérit le TDAH ; il vient en complément, jamais à la place, des accompagnements non médicamenteux et scolaires.

  • Des aménagements simples (consignes courtes, exercices séquencés, valorisation des réussites) font une réelle différence au quotidien.

  • Votre vigilance et votre soutien contribuent à révéler le potentiel souvent sous-exploité de l’élève.